KURZ TIME MANAGEMENT
efektívne plánovanie času a riadenie zmien.
Naháňajú ťa neustále deadliny a cítiš sa ako v kolotoči, z ktorého sa nedá vystúpiť? Máš pocit, že tvoj čas má krídla a mizne ti pred očami? Vieš, kde chceš byť, ale nevieš sa tam dostať?
Náš kurz time & change management je presne to, čo potrebuješ, aby si sa stal majstrom plánovania času a úspešne zvládal všetky zmeny, ktoré ti život prinesie! Zabudni na stres a chaos a objav harmóniu a efektivitu v každom dni!
Čas (ale aj energia či peniaze), ktorý investuješ do tohto školenia sa ti niekoľkonásobne vráti.
- Získaš praktické nástroje a techniky, ako si štruktúrovať deň, týždeň či mesiac, aby si zvládol všetko, čo potrebuješ.
- Naučíš sa povedať "NIE" a identifikovať a odstrániť všetky rušivé vplyvy (či ľudí), ktoré ťa oberajú o čas a energiu.
- Osvojíš si metódy, ako si stanoviť priority a zamerať sa na tie úlohy, ktoré majú najväčší dopad na tvoje ciele.
- Pochopíš, ako ťa tvoje emócie ovplyvňujú a naučíš sa s nimi pracovať, aby si robil správne rozhodnutia aj pod tlakom.
- Zistíš, ako zaviesť zmeny do svojho života a ako sa s nimi vyrovnať, aby si sa nezasekol v starých koľajach.
- Objavíš techniky, ako zvládať stres a udržať si chladnú hlavu aj v tých najnáročnejších situáciách a zmenách.
- Naučíš sa, ako prijať zmeny a ako viesť aj ostatných cez náročné a často nečakané a neplánované životné situácie.
- Nájdeme tvoje silné stránky a vnútorný motor, ktorý ťa bude poháňať vpred a meniť činnosti z "MUSÍM" na "CHCEM"!
- Uvedomíš si najčastejšie dôvody prokrastinácie - prečo odkladáš veci na poslednú chvíľu a ako s tým prestať.
o čom je kurz time management a change management?
ak ťa neustále naháňajú ASAP a DDL, potom je kurz time management pre teba tou ideálnou voľbou!
Získaš praktické tipy na zvýšenie produktivity a organizovanie času, ktoré dokážeš okamžite aplikovať v reálnom živote a zlepšiť tak svoje výsledky či už v pracovnej alebo v súkromnej oblasti. Školenie PLÁNOVANIE A PRIORITY ťa oboznámi s technikami stanovenia si priorít z dlhodobého horizontu ako aj pri dennom plánovaní. Zistíš ako identifikovať a eliminovať svojich osobných zlodejov času. Spoznáš, aké dôsledky môže mať stres na tvoju fyzickú či psychickú stránku a ako sa mu vyvarovať. Školenie ti dodá motiváciu na dokončenie začatých úloh. Zvýši sa tvoja produktivita a dosiahneš rovnováhu medzi súkromným a pracovným životom.
chceš dokončiť začaté, prestať prokrastinovať a pracovať bez stresu? pomocou našej metódy 5P sa staneš pánom svojho času!
Život je jedna obrovská premenná. Stále nás dokáže prekvapiť nepredvídateľnými situáciami. Má teda vôbec zmysel plánovať si veci dopredu, ak nikdy nemáme istotu, že sa to nakoniec presne tak udeje? Je reálne zhmotniť naše sny a túžby? Alebo to, čo sa deje v našej hlave je iba výmysel a nie pravda? Dá sa efektívne pracovať s časom? Odpoveď znie ÁNO a dôkazom je moja vlastná metóda 5P, pomocou ktorej zistíš, ako urobiť bleskový PLÁN a ako si uvedomiť, ktoré úlohy sú naozaj POTREBNÉ. Vďaka sústredeniu sa na PRIORITNÉ záležitosti bude tvoja PRODUKTIVITA omnoho vyššia a to aj bez zbytočného PERFEKCIONIZMU.
potrebuješ efektívne aplikovať zmeny? školenie ti pomôže zvýšiť výkon tvojho tímu a tvojej firmy až o 35% bez stresu.
Ak niečo funguje, rob to tak ďalej. Ak niečo nefunguje, zmeň to! Najčastejšou cestou k úspechu je zmena. V podstate celý náš život je kolotočom zmien, o to viac je zaujímavé, že väčšina z nás má z nepoznaného strach. Je dôležité si uvedomiť, že ak chceš byť v práci výkonný, musíš zmeny zvládať. Kurz time management – PLÁNOVANIE A PRIORITY ti pomôže uvedomiť si tvoju úlohu pri riadení zmien. Aby sa eliminoval odpor k zmenám, oboznámime ťa s rôznymi technikami a metódami, ktoré ti uľahčia zavedenie zmeny v tvojom prostredí. V konečnom dôsledku na základe tréningu change management zvýšiš kvalitu profesionálneho zvládania pracovných situácií v čase zmien.
5 dôvodov, kvôli čomu venovať čas tomuto kurzu.
1) BUDEŠ MAŤ VIAC PRIESTORU NA TO, ČO JE PRE TEBA DÔLEŽITÉ
Už žiadne naháňanie sa a stres. Nastavíš si priority tak, aby si robil to, čo naozaj dáva zmysel a prináša úžitok.
2) ZBAVÍŠ SA PROKRASTINÁCIE A CHAOSU
Na kurze ťa nučíme, ako sa sústrediť na úlohy a nenechať sa vyrušovať nepodstatnými vecami.
3) TVOJA PRODUKTIVITA VYSTRELÍ NA MAXIMUM
Jednoduché techniky ti pomôžu urobiť viac za kratší čas – bez stresu a vyhorenia.
4) NAUČÍŠ SA PLÁNOVAŤ TAK, ABY SI STÍHAL VŠETKO PODSTATNÉ
Keď vieš, čo a kedy urobiť, získaš kontrolu nad svojim životom a tvoja myseľ bude pokojnejšia a výkonnejšia.
5) VYBUDUJEŠ SI DISCIPLÍNU, KTORÁ TI ZMENÍ ŽIVOT
Malé návyky, ktoré si osvojíš, ti pomôžu dosiahnuť veľké výsledky.
základný obsah kurzu:
- čo je prokrastinácia a ako ju odstrániť zo života - ako sa namotivovať na dokončenie začatých úloh - eliminácia rušivých momentov a sústredenie - schopnosť povedať nie v potrebných situáciách - fokus na riešenia namiesto hľadania príčin - metóda na určenie prioritných úloh a činností
rozšírený obsah kurzu:
- samostatný a zodpovedný prístup sebamotiváciou - minimalizovanie stresu a iných časožrútov - spolupráca a konštruktívne win-win riešenia - proces a fázy zmeny, prispôsobenie sa zmenám - implementovanie zmien a ich komunikácia - diár a plánovanie s myšlienkovými mapami
pre koho je kurz:
- každý kto chce dosiahnuť vyšší výkon - podnikatelia, majitelia firiem, manažéri - študenti, rodičia, učitelia, lektori - ľudia pracujúci v dynamickom prostredí - ktokoľvek, kto nezvláda časté zmeny, multitasking a potrebuje si určiť priority
cenník kurzu plánovanie času a riadenie zmien.
individuálny.
(pre jedného účastníka)
3 hodiny / 1 účastník
poldňový.
(pre tímy od 2 účastníkov)
3 hodiny / celá skupina
celodenný.
(pre tímy od 2 účastníkov)
6 hodín / celá skupina
kurzu 2 x 180 minút
dvojdňový.
(pre tímy od 2 účastníkov)
12 hodín / celá skupina
kurzu 4 x 180 minút
Ceny pre skupinové a firemné kurzy sú orientačné a platia pre skupinu od 2 do 18 účastníkov. Pre väčšie skupiny alebo iný časový harmonogram si vyžiadaj konkrétnu cenovú ponuku mailom: info@creativoo.sk
Kurz môžeš absolvovať individuálne, skupinovo, online aj prezenčne. Firemné školenia a workshopy pre väčšie skupiny organizujeme na celom Slovensku. Prídeme za tebou kamkoľvek, či už je to Poprad, Banská Bystrica, Košice, Zvolen alebo Bratislava. Cena za kurz je vrátane školiacich materiálov, pracovného zošita a certifikátu o absolvovaní kurzu (neplatí pre online kurzy).
Hľadáš kurz pre viac ľudí? Potrebuješ ich preškoliť v kratšom čase alebo naopak im chceš dopriať viacdňový seminár či teambuilding? Alebo plánuješ hodinovú prednášku pre 100 účastníkov? Žiaden problém! Všetky kurzy vieme upraviť tak, aby maximálne vyhoveli tvojim požiadavkám. Ponúkame jedinečné školenia a kurzy, ktorých sila je skrytá práve v individuálnom prístupe.
Uvedomujeme si unikátnosť každého klienta, preto realizácii kurzov predchádza dôkladná analýza potrieb bezplatnou konzultáciou telefonicky, e-mailom alebo foromou osobného stretnutia, aby obsah školenia bol šitý na mieru. Čo má byť výsledkom? Akú situáciu potrebuješ vyriešiť? Čo by malo byť inak po absolvovaní kurzu? Na tieto a podobné otázky budeme spoločne hľadať odpovede. Napíš nám svoje očakávania a svoju predstavu a vyžiadaj si cenovú ponuku mailom: info@creativoo.sk alebo vyplň formulár.
kurz time management absolvovali aj tieto spoločnosti:
Tomi Gebe
koučing a lektoring
Filip Ceperko
social media marketing
v prípade otázok nás kontaktuj
e-mailom: info@creativoo.sk
o nás.
Sme kreatívni architekti osobnostného rozvoja a biznisu! Vzdelávame a školíme po celom Slovensku už od roku 2015. Pomôžeme ti budovať sebavedomie, vykreovať úspech a postaviť sa pevnými nohami pred rôzne výzvy.
top klienti.
odber noviniek.
© 2015 – 2025, creativoo s.r.o. | webdesign by creativoo.